ภาพจาก garnishandglaze.com
สมูทตี้ผักโขมสับปะรด
ใครจะไปเชื่อว่าเอาผักโขมปั่นกับสับปะรดแล้วจะได้เครื่องดื่มสมูทตี้เพื่อสุขภาพรสชาติหวานหอมเพียงนี้ พบกับสมูทตี้ผักโขมสับปะรด เติมกล้วยหอมกับน้ำแอปเปิลลงไปหน่อย เทใส่แก้วแล้วกระดกกันเลยค่ะ
สำหรับสาวๆที่รักสุขภาพเชิญทางนี้เลยค่ะ สมูทตี้ผักโขมสับปะรด อย่ารอช้ามาลองทำกันดูเลย
ส่วนผสม สมูทตี้ผักโขมสับปะรด
• กรีกโยเกิร์ต 2/3 ถ้วย
• กล้วยหอม (หั่นแว่น) 1 ลูก
• สับปะรด (หั่นชิ้น) 1 ถ้วย
• ผักโขม 1 ถ้วย
• น้ำแอปเปิล หรือนมไขมันต่ำ 1/4-1/2 ถ้วย
• น้ำแข็ง
วิธีทำสมูทตี้ผักโขมสับปะรด
1. นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว
+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ Pineapple Spinach Green Smoothie / garnishandglaze.com
ที่มา : https://cooking.kapook.com/view175121.html
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น